Sportif, et pourtant sédentaire !
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À partir de 18 ans et plus
La position assise professionnelle est bien trop souvent chronique pour beaucoup d'entre nous générant un cortège d'effets plus ou moins impactant sur notre capital santé.
Le footing dominical ou la randonnée entre amis suffisent-ils à gommer notre sédentarité professionnelle ?
Cette animation vise à évaluer votre état de forme et vous accompagner par du conseil simple pour une vie plus active.
Pour évaluer les méfaits de cette sédentarité, différents ateliers vous sont proposés :
- Tests cardio vasculaire
- Tests de tonicité et de posture
- Tests hygiène de vie
Un bilan explicatif et des conseils vous seront proposés en fin de parcours.
l'organisateur
Centre de formation - CFA - dans le domaine du sport - santé - petite enfance
Horaires
- Le 14 octobre de 14h00 à 18h00
- Le 15 octobre de 14h00 à 17h00
réservation
Attention, cet événement est uniquement accessible sur réservation!