Mieux manger pour mieux préserver sa santé

Cette animation propose d’explorer les liens entre nutriments, équilibre alimentaire et alimentation raisonnée afin de mieux comprendre les besoins du corps humain. Elle invite également à réfléchir aux habitudes alimentaires, à leur impact sur la santé et aux enjeux liés aux troubles de l’alimentation. À travers échanges et découvertes, les participants seront amenés à questionner leur rapport à l’alimentation et à développer un regard plus éclairé sur les choix alimentaires du quotidien.